Fastenwandern auf der Insel Rügen (Ostsee) 

Durch das Wandern in herrlicher Umgebung wird das Fasten enorm unterstützt.

Der Kreislauf stabilisiert sich, Alltagsstress wird abgebaut, Muskeln trainiert, Gemeinschaft gefördert u.v.m. Die Fastenverpflegung besteht aus verschiedenen Obst- und Gemüsesäften, Tees und Wasse

Die Wanderstrecken betragen in der Regel 10 - 16 km. Abkürzungen oder Verlängerungen sind meist möglich. Wir bewegen uns 4 - 5 Stunden in der freien Natur. Abends wird neben Fasten- und Gesundheitsvorträgen ein großer Büchertisch und ein kreatives Programm angeboten.

 

Orte und Termine:

Middelhagen auf Rügen 

02.11.-09.11.2019  (Samstag-Samstag)

14.03.-21.03.2020 (Samstag-Samstag)

22.03-29.03.2020 (Sonntag-Sonntag)

Das ist meine letztes Fastenwandern an der Ostsee.

Ich werde weiter Basenfasten in Leipzig anbieten, sowie individuelle Beratung. 

www.ruegen-rohrhus.de

 

Weitere Infos unter: www.ge-haus.de